Primary 4 – Physical Education: Pentingnya Teknik Memegang Raket
Pada hari Selasa, 18 Februari 2025, siswa Primary 4 telah berlatih bermain bulu tangkis. Kali ini siswa berlatih teknik pukulan pada permainan bulu tangkis. Kegiatan di awali dengan melakukan pemanasan ABC running drill, dan Ladder drill. Pemanasan ini melatih koordinasi kaki yang nantinya membantu teknik pukulan yang dilakukan. Beberapa siswa membantu siswa lain yang mengalami kesulitan saat melakukan jenis pemanasan tersebut.
Kemudian siswa berlatih memukul dengan teknik memegang raket yang benar. Siswa dibagi menjadi beberapa kelompok dan saling berhadapan. Siswa secara bergantian memukul shuttlecock. Siswa diberikan waktu untuk berdiskusi. Mereka berkomunikasi bagaimana memukul dan memegang raket dengan benar.
Siswa belajar bahwa teknik memegang raket sangat mempengaruhi hasil pukulan. Teknik memegang raket menjadi syarat utama berhasilnya pukulan pada permainan bulu tangkis. Selain mempengaruhi hasil pukulan, teknik memegang raket juga menghindari cedera pada pergelangan tangan.
Latihan kali ini dapat membantu perkembangan motorik siswa dengan koordinasi gerak saat pemanasan. Pada saat berlatih memukul, siswa tidak hanya berlatih teknik yang tepat, tetapi mereka juga berlatih kerja sama, komunikasi, saling menghormati dan menumbuhkan rasa empati terhadap teman.
Melalui kegiatan olahraga kali ini juga berdampak pada pembentukan karakter serta perkembangan motorik yang lebih baik lagi. Ke depannya, siswa membutuhkan skill dan karakter ini untuk bersosialisasi dalam kegiatan sehari-hari.
