
Primary 2 – PE: Lari Estafet
Lari Estafet adalah salah satu jenis olahraga Atletik yang berfokus pada gerak berlari dan kerja sama. Diawali dengan pemanasan statis dan dinamis pada kaki dan tangan untuk mencegah terjadinya cedera. Siswa memulai dengan gerakan start lari pendek dengan membawa tongkat Estafet. Selanjutnya, siswa berlari ke arah teman yang berjarak 10 meter. Jika siswa berada diposisi kedua, maka mereka harus berlari ke arah siswa ketiga yang bersiap menerima tongkat dan di akhiri dengan siswa keempat berlari ke arah garis finis. Mereka sangat antusias menunggu giliran untuk melakukan Lari Estafet. ***




